Personal boxing

Onder professionele begeleiding ga je aan je persoonlijke doelstellingen werken. Boksen is hierbij het middel. Het is de perfecte manier om aan je kracht en conditie te werken. Tijdens het boksen wordt je hele lichaam getraind.

Personal boxing is de ultieme trainingssensatie. Jouw trainingsdoel staat hierbij voorop. Fitter worden, meer spierkracht opbouwen, afvallen of meer zelfvertrouwen krijgen.


Small group training

Wil je liever samen in een klein groepje trainen? Dan is small group training een optie. Je kunt dan samen met vrienden/vriendinnen trainen in een kleine groep van maximaal 4 personen. Door te sporten met iemand die je kent en vertrouwt kun je elkaar extra motiveren om samen doelstellingen te halen. Daar komt nog bij dat het extra gezellig is!


Ben je geinteresseerd in Personal boxing of een small group training? Neem dan contact met mij op voor de mogelijkheden.

De voordelen

1 op 1 training of in een kleine groep onder professionele begeleiding
Intake gesprek
Vaststellen hulpvraag
Trajectbepaling
Voeding advies
Boksen, kracht en conditietraining